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这样做,宝宝超好带 / 许惠珺

这样做,宝宝超好带 / 许惠珺

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商品属性

基本信息

 

出版社:广西科学技术出版社; 第1版 (2013年3月1日)

页 数:163

开 本:大32开

包 装:平装

ISBN:9787807638865

 

编辑推荐


全美经验最丰富的医生70年育儿方法总结简单实用!亚洲宝宝实践篇首次登陆中国连续3年荣登台湾地区亲子图书榜前十
跟着百岁医生这样做,宝宝吃好、睡好、身体好

 

内容推荐


怎样让宝宝一觉睡到天亮
安抚奶嘴好还是吸吮手指好?
反复尿布湿疹怎么办?
婴儿保暖、发烧迅速处理法
什么时候喂辅食最好,一次性为宝宝准备好一周的辅食
一天内训练宝宝自己上厕所……
拍嗝喂奶如何做最合适?

有一个孩子就已经够让人头疼的了,如果是四个不同的孩子呢?作者许惠珺就是这么一位母亲,一位把四个孩子全部健健康康带大的妈妈。通过从百岁医生那里学 来的育儿方法,轻松把四个孩子健康养育大。虽然每个孩子不同,但相同的方法用在这四个孩子身上都能收到惊人的效果。宝宝的吃喝拉撒睡,用百岁医生的办法轻 松克服了宝宝作息紊乱、昼夜哭泣及体重不足等问题。让新手妈妈们感到棘手的育儿问题就这么轻松搞定。《这样做宝宝超好带》这将是新手妈妈床头边必备的一本 育儿书。从趴睡、拍嗝、建立固定的作息、一觉到天亮、宝宝哭,一直到制作食物泥,育儿内容包罗万象,应有尽有,大大小小的建议都可以实际应用在每一个孩子 身上。

 

目录


第一章 六口之家
收养第一个孩子
收养第二个孩子
收养第三个孩子
收养第四个孩子
先天与后天

第二章 趴睡
趴睡好不好?
趴睡的姿势与必要前提
自己动手做婴儿床包
婴儿床床围:视个人需求
婴儿床床垫:铺在上面的东西才是重点
铺一张可以呼吸的床
喝完奶后可以趴睡吗?
婴儿床上保持空旷

第三章 喂奶和拍嗝
喂奶的诀窍
体重持续增加是正常成长的指标
厌奶怎么办?

第四章 建立固定的作息
宝宝睡眠知多少?
遵守「吃、玩、睡」的循环
训练老四自己入睡
建立固定的作息
我家的作息时间表

第五章 让宝宝一觉到天亮
训练宝宝晚上连续睡八个小时
训练老大一觉到天亮的经验
训练老二一觉到天亮的经验
省略第五餐(晚上连续睡十二个小时)
尝试外出训练

第六章 自己做食物泥
自制食物泥营养又健康
我常用的食物泥食材
如何烹煮单样食材?
打食物泥的步骤(以每餐五百毫升食物泥计算)
多久准备一次食材和打食物泥?

第七章 喂食物泥
宝宝多大可以开始吃食物泥?
什么时段喂食物泥?
连试三天新食物
学会吞咽后加入第一种蔬菜:胡萝卜
加入第二种蔬菜:高丽菜
加入淀粉类:胚芽米饭、地瓜
加入动物性蛋白质:蛋黄、鸡胸肉
加入植物性蛋白质:米豆
断奶后改吃食物泥
断奶前改成一天吃三餐
训练宝宝吃食物泥和断奶
吃食物泥改善便秘
宝宝为什么不想吃食物泥?
开心喂食物泥
成功训练宝宝吃食物泥的诀窍
每餐要花多少时间喂食物泥?
食物泥如何加热?
食物泥的保存期限
宝宝吃食物泥要吃到多大
练习咀嚼与学习餐桌礼仪
断食物泥

第八章 带食物泥外出
带食物泥出门的基本配备
保温以三个小时为限
带热食物泥出门:放焖烧罐中保温
带冷食物泥出门:用微波炉加热
无微波炉时,隔水加热冷食物泥
用母乳袋装食物泥隔水加热
在外过夜的食物泥保存法
携带食物泥搭飞机
出国时如何携带冷冻食物泥?
出国在外怎么做食物泥?

第九章 其它育儿经验分享
安抚奶嘴 or 吮手指?
尿布疹 bye bye
让宝宝的身体保持干爽
婴儿冬天睡觉如何保暖?
发烧与热痉挛别慌张
热痉挛是什么?
保温袋的妙用
我们家的营养菜单
一天内训练孩子自己上厕所
孩子,你们都是我的宝贝
比照顾婴儿更费神的事
正视孩子行为背后的态度

附录 如果你想7解收养
我们只是个正常的家庭
收养就不如亲生? 
我们眼中的收养
正确的收养观
从悲剧到祝福
“我一直都知道”
早一点说,并且常常说
和孩子谈收养的技巧
怎么跟孩子解释生母是谁
收养的风险
试养期
收养常见的问题
也许是考虑收养的时候了
收养人的年龄限制
收养的渠道

 

作者简介


许惠珺,现居台北,4个孩子的母亲。曾翻译出版轰动全美的育儿畅销书《百岁医生教我的育儿宝典》,该书在台湾地区出版后,一直高居亲子育儿类图书畅销榜第 一。本书是许惠珺在全面总结百岁医生育儿实践经验的基础上,结合亚洲宝宝的实际,并加以自己照顾4 个孩子的亲身经历写就的。作者认为,只要后天运用恰当的育儿法,便可以克服孩子先天遗传、家庭背景和个性不同等方面的劣势,带领孩子朝正面发展。

 

在线试读部分章节


第五章让宝宝一觉睡到天亮
父母必须懂得分辨孩子的“想要”和“需要”,才能做出对宝宝有好处的明智决定,也才不会有不该有的罪恶感。在忙碌的 一天结束后,能够上床睡个好觉,是一件幸福的事。而宝宝可以一觉睡到天亮,爸爸妈妈也可以一觉睡到天亮,更是一件幸福的事!训练宝宝晚上连续睡八个小时建 立固定的作息时间后,就可以训练宝宝一觉睡到天亮。我们家老大是出生离开医院后隔天就到我们家,当时才十一天大,老二是五周大时到我们家,老三和老四都是 五个月大时到我们家,四个孩子来我们家之前,都养成了白天每四个小时喝一次奶,半夜也会起来喝一次奶的习惯。我们带宝宝回家后,如果是白天,就先固定每四 个小时喂一次奶,然后当天晚上直接训练一觉睡到天亮。我们的做法是,每天晚上喂完最后一餐后(比如我们是晚上十点或十一点那餐,也就是第五餐),不再陪宝 宝玩,确定宝宝已经拍好嗝,换上干净的尿布后,就直接送他上床。宝宝如果一上床就哭,我们不会马上抱他,因为他只是想要继续跟父母在一起,但此时他需要的 其实是好好睡一觉,父母必须懂得分辨孩子的想要和需要,才能做出对宝宝有好处的明智决定,也才不会有不该有的罪恶感。
做父母的,的确应该尽力 去满足宝宝所有的需要,但应该是在适当的时刻去满足。当送宝宝上床后,如果宝宝立刻开始哭,家长不必马上抱他,这样就会训练他,让他知道这是睡觉的时候, 不是抱抱的时候。家长这样做是在帮助他,对他有好处,并不是忽略他。宝宝也许不喜欢,但这仍是此刻应该做的事。
我们在宝宝刚来时,因为对宝宝 还不了解,如果宝宝半夜哭了,我们会稍微在门外探一下,或是检查有没有大便。如果宝宝大便,我们会迅速换好尿布就出来;如果没有大便,而且一次两次进去检 查都没事,大致上就不会有事,孩子只是还在适应作息。总而言之,我们是用一种就事论事的态度进去解决问题,不会在这个时候去哄他、逗他或抱他,我们会尽力 保护和尊重宝宝的睡眠时间。
不过当宝宝生病不舒服时,会特别需要父母的安慰,这是非常时期,不能完全按照平常的做法。放宝宝上床后,如果他因 为不舒服(比如鼻塞不能呼吸)而一直哭闹得厉害,我们有时会把宝宝抱起来安慰,坐在一张舒服的椅子上静静地抱着他、陪他、安抚他。如果干掉的鼻涕塞住宝宝 的鼻子,我会用热毛巾帮他清干净。连大人生病时都需要别人的安慰,更何况是孩子。
在训练宝宝一觉睡到天亮的阶段,我们半夜几乎都不进宝宝的房 间,顶多在门外注意一下。我们家老大个性活泼好动,在十一天大时训练一天就一觉睡到天亮;老二脾气倔强,在满五周时训练六天才能一觉睡到天亮;老三性情温 和,在五个月大时训练一天就一觉睡到天亮;老四很爱哭,对身体的不适十分敏感,但是五个月大带回家时,已经可以一觉睡到天亮了。
能够一觉睡到天亮的宝宝,因为睡眠充足,可以促进生长发育,而且醒来后心情通常很好,会自己在床上玩,不会哭闹。
我们接老大回家的那个晚上,她八点钟在孤儿院喝过奶,我们九点多抵达时她正在睡觉,后来跟我们坐车回家一路上也都在睡觉。我们回到家时已经是凌晨一点 多,赶在两点以前喂奶、拍嗝,换上干净的尿布后,就把宝宝送上床。清晨五点时,宝宝哭了,我们没理她,十五分钟后,她又睡着了。到了七点时(这算是第二 天),她醒来了,我们就喂她吃奶(当时我们的喂奶时间是早上七点、十一点,下午三点,晚上七点、十一点),接下来每隔四个小时喂一次奶,喂完后陪她玩大约 半小时,然后送她上床小睡。晚上十一点喂完最后一次奶,拍过嗝,换上干净的尿布,把老大送上床后,她断断续续哭了一阵子。我们确定她没有异状,就没有进去 抱她起来或哄她,后来她就一觉睡到天亮,半夜也没有醒来。我们很惊讶,也很兴奋,刚出院十一天的新生儿就可以训练一觉睡到天亮,而且已经会自己转头换边 睡,没想到我们第一次训练宝宝一觉睡到天亮竟然这么顺利。第三天白天也是按表操课,晚上十一点喂完最后一次奶后,我们陪她玩了很久(其实这是不对的),结 果她上床后又哭了好一阵子才睡,但半夜没有醒来。第四天早上七点该喂第一次奶时,老大还没醒,我们就叫她起床。再经过一天的按表操课,晚上最后一餐喂完送 她上床后,她这次没哭,立刻睡着了,也是一觉睡到天亮。自此宝宝每天晚上上床后就不再哭闹,而且可以连续睡八个小时。
我们训练老二一觉睡到天亮的过程就吃了不少苦头,老二的个性非常倔强,训练她做任何事情都需要花较长的时间。我们带老二回家后,是用主卧室隔壁的小房间做婴儿房,训练她一觉睡
到天亮的那几个晚上,我们几乎无法成眠。光是那几天的疲累就让我们耗尽精力,大概一两个月后才恢复元气,而且那段时间,常在半夜以为听到宝宝哭,可是起来查看却发现宝宝睡得很熟,真叫人哭笑不得。
第一天晚上,她睡了两个小时后,突然哭了二十分钟;哭完睡了两个小时后,又哭了二十五分钟;这次哭完睡了十五分钟后,接下来又哭了好一阵子。因为才刚带 宝宝回家,对宝宝的状况还不了解,刚开始几次宝宝哭时,我们会去确定一下有没有问题,是不是大便了,但不会抱她起来或哄她。有几次我担心宝宝会不会怎么 了,但我先生总是说,听到她哭就至少知道她没事。那一夜我们当然无法安眠。
第二天晚上,宝宝一觉睡到天亮,五点四十五分喂奶。第三天晚上,宝 宝一觉睡到天亮,五点四十五分喂奶。第四天晚上,宝宝一觉睡到天亮,五点半喂奶。第五天晚上,宝宝从凌晨四点半断断续续哭到五点半,五点半喂奶。第六天晚 上,宝宝从凌晨三点十五分断断续续哭到五点,五点喂奶。第七天以后,她可以稳定地一觉睡到天亮了,每晚连续睡八个小时。我们终于松一口气,但她偶尔会半夜 短暂啼哭把我们吵醒(后来才知道有些小孩子会这样),我们只好把婴儿房改到离主卧室较远的房间,这样一来就不容易互相干扰,宝宝和父母都可以天天一觉睡到 天亮。省略第五餐当宝宝白天每四个小时喝一次奶,一天喝五餐,晚上可以连续睡八个小时之后,接下来就可以准备省略第五餐不喂(也就是最后一餐不喂),一天 只喂四餐,宝宝的喝奶量会自然增加,不会影响总奶量。我们的做法是观察宝宝到了最后一次的喂奶时间,是不是仍然继续熟睡。白天到了喂奶时间,如果宝宝还在 睡觉,我们会把他叫醒。当我们准备帮宝宝省略第五餐时,如果到了最后一次的喂奶时间,宝宝还在睡觉,就不叫醒他,让他自然地连续睡十二个小时。
我们家老大五周大时,有一次第五餐的喂奶时间到了,她还是继续熟睡,我们就没有叫醒她,结果她从晚上六点多睡到隔天早上六点多,中间都没有醒来也没有 哭。连续三天都这样之后,从此每天晚上都连续睡十二个小时,就这样,我们很自然地省略了第五餐。因为晚上连续睡八个小时或十二个小时,中间不换尿布,所以 每晚睡前可以包两块尿布,甚至包两块大一号的尿布,以免尿布吸收不了而弄湿衣服。尝试外出训练爸爸妈妈在训练宝宝一觉睡到天亮的期间,因为知道一觉睡到天 亮对宝宝有好处,就比较能够忍受宝宝的哭声。如果和其他家人同住,可以先说明一觉睡到天亮对宝宝的好处和整个训练过程,让他们有心理准备,大约要花一两周 的时间训练。可以把宝宝安排在离家人比较远的房间,尽量让他们听不到哭声,不过这真的不容易办到。
我们知道有一对夫妇为了想训练宝宝一觉睡到 天亮,就在朋友出国度假两周、家中没人住时,借住在朋友家来训练宝宝。在没有外人的干预下,两周后宝宝果然可以一觉睡到天亮,而且回家后仍然可以天天一觉 睡到天亮。如果在家中不方便训练宝宝一觉睡到天亮,这也不失为一个好方法。
外宿没有婴儿床可使用时,若是可能,可以携带游戏床充当婴儿床,这对宝宝的睡眠有很大的帮助。游戏床在我们家是必需品,虽然不见得常常使用,但真正需要用时,真的可以派上大用
场。像我们过年都会回娘家住好几个晚上,出发前几天先把收纳好的游戏床寄回去,到时候宝宝就有个舒适不受干扰的婴儿床可以睡。游戏床的另一个妙用是,有 时父母在忙,不方便陪宝宝玩,这时可以在旁边摆个游戏床,把宝宝放在游戏床内玩耍。在游戏床内放宝宝喜欢的玩具,通常他就可以在里面安静地玩一阵子。如果 觉得不会经常用到游戏床,可以考虑买二手的,很多二手游戏床状况仍佳,买起来很划算。
妈妈经分享:
1宝宝带回家后,就可以开始训练他晚上连续睡八个小时,半夜不喂奶,一天喂五次奶。
2当宝宝在第五餐的时间一直睡过头,这时就可以省略第五餐,训练宝宝晚上连续睡十二个小时。
3充足的睡眠是健康的关键,训练宝宝一觉睡到天亮是在帮助他,对他有好处。4与家人充分沟通育儿理念,一起来训练宝宝一觉睡到天亮。
……

 

商品属性
[版 次] 1
[页 数] 143
[印刷时间] 2013-1-1
[开 本] 大32开
[纸 张] 胶版纸
[印 次] 1
[包 装] 平装
[字 数] 100000

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