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镜中的我:积极思考的力量 - 爱心树/([美]露易丝·海,克里斯蒂娜·特雷西)

镜中的我:积极思考的力量 - 爱心树/([美]露易丝·海,克里斯蒂娜·特雷西)

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基本信息

作者:[美] 露易丝·海,克里斯蒂娜·特雷西 著;[德] 曼纽拉·施瓦兹 绘;张羲 译
出版社:新星出版社
ISBN:9787513319126
版次:1
品牌:爱心树
包装:精装
开本:16开
出版时间:2016-05-01
用纸:铜版纸
页数:32

编辑推荐


适读人群 :3-6岁

1、美国心理治疗专家,《生命的重建》的作者露易丝·海专为孩子创作的心灵励志绘本。

2、教孩子从积极的方向去思考任何事情,用“我相信自己”、“我能做到”等肯定性言语替代消极情感,从而做出积极的选择和行为。

3、家长可以每天抽出几分钟时间,和孩子做积极思考的练习,让孩子对着镜子里的自己说出希冀的情形,让积极思想内化为深层信念。拥有积极思维方式的孩子,能更主动发现问题的解决方法,更有能力创造幸福的未来。

海报:

内容简介


《镜中的我:积极思考的力量》内容简介:每个孩子在成长中都会遇到各种不如意:不满意自己的长相,不敢拒绝别人,为犯错误懊恼……因为不如意,所以不快乐、不自信,结果不如意的事情变得越来越多。如果大人缺乏耐心和方法,极有可能加剧这种恶性循环。我们要做的,是帮助孩子心中积极的种子发芽。美国著名心理治疗专家露易丝·海,曾以《生命的重建》帮助全球数千万读者开辟重建身心和谐的美好生活之路。她专为孩子创作的《镜中的我》,让我们从童年时期就明白自己的想法和言语是如何决定人生的。每天三分钟,和孩子一起面对“镜中的我”,做积极思考练习!

 

作者简介


露易丝·海:生于1926年,美国知名心理治疗专家、作家和演讲家。她认为积极的思维能够改变人的现实环境,达到身体、精神和心灵的整体健康。三十年来,她一直致力于帮助全世界的人发现并运用内在的力量以实现自我修复和自我成长。代表作《生命的重建》是心理励志领域的开山之作,被译为30种语言,全球销量5000万册,无数读者因此受益。

克里斯蒂娜·特雷西:美国绘本作家,作品以帮助孩子认识并激发内在潜能为主题,著有《镜中的我》《无与伦比的你》《不要找借口》等。
 

曼纽拉·施瓦兹:德国插画家。

精彩书摘



亲爱的家长和老师:
我是露易丝·海。多年来,我一直致力于教人们一个道理:思维方式决定人生。我写了很多帮助人们发现自我价值的书。我也一直相信,如果孩子们能早一些认识到思维方式所具有的强大力量,他们的人生旅途就会变得更加快乐和有意义。
我和我的朋友克里斯蒂娜·特雷西一起写了这本书,教孩子学会使用肯定性言语,从而养成积极思考的习惯。肯定性言语就是带有希望、幸福和爱等积极情感的言语,而那些带有焦虑、愤怒、恐惧等消极思想的言语是否定性言语。
在这本书里,你可以看到很多例子——孩子们是如何将消极思想转变为肯定性言语和积极行动的。你可以在家和孩子一起做这样的练习。我喜欢教孩子们做“镜子练习”,就是让他们对着镜子里的自己说出肯定性言语。镜子是一个强大的道具,它可以把你和你说的话联结起来。让孩子从说“我喜欢我自己”开始,练习说出更多的肯定性言语吧。坚持下去,变化就会发生!

爱你们的露露

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